Суық мезгілде жылы ұстау денсаулық үшін өте қажет. Бүгінгі күні мұны тек жоғары сапамен ғана емес, сонымен қатар әдемі, стильмен де жасауға болады. Ал суық көтерілмейді, сәнді заттарды көрсетуге мүмкіндік бар.
Қажетті
- - мембраналық матадан тігілген спорт күрте;
- - мембраналық матадан немесе жүннен тігілген шалбар;
- - жүнді кофточка;
- - жылу іш киім;
- - аяқ киім;
- - сізге сәйкес аксессуарлар.
Нұсқаулық
1-қадам
Термиялық іш киімдерге назар аударыңыз. Ол іш киімнің үстінде киіледі және дененің бетіндегі ылғалды кетіруге, сондай-ақ жылуды сақтауға арналған. Мұндай іш киімді белсенді қысқы спорт түрлерінде де, балық аулау кезінде де, күнделікті кию кезінде де қолдануға болады. Термиялық іш киімнің құрамы әр түрлі. Бұл 100% синтетика болуы мүмкін (кейбір компанияларда тіпті арнайы белгі бар: «гипоаллергенді»), сонымен қатар комбинациялар: синтетика + мақта, синтетика + жүн. Жүні бар термиялық іш киім аллергия тудыруы мүмкін екенін ескеру керек.
2-қадам
Максималды жайлылық үшін термиялық немесе синтетикалық іш киімнің үстінен жүнді футболка киіңіз. Жүн жылуды сақтайды, тыныс алады және ылғалды кетіреді. Ол жеңіл, оңай тазаланады және тазаланады. Жіңішке жүнді футболка да суық мезгілде максималды жайлылықты қамтамасыз етеді.
3-қадам
Жылулық әкелетін соңғы қабат - сыртқы киім. Арнайы спорттық курткаларды термиялық іш киіммен және жүнмен үйлескен дұрыс, оның негізгі матасы - мембрана. Мембрана микро өңештерден тұрады, олар арқылы ылғал сыртқа шығарылады. Көбіне мұндай куртканың ішінде жүн жамылғысы болады.
4-қадам
Мембраналық курткалар қысқа, сондықтан түбіне назар аудару керек. Термиялық іш киімдер мен оқшауланған шалбар жылыту үшін жақсы. Бұл мембраналық матадан жасалған, үрленген пішінді шалбар немесе жүннен жасалған қарапайым маталар болуы мүмкін. Ең бастысы, сіз өзіңізді жайлы сезінесіз.
5-қадам
Дұрыс аяқ киімге күтім жасаңыз. Заманауи материалдар жақсы дем мен жылу береді, сондықтан бірнеше шұлық киюдің қажеті жоқ. Біраз биіктікке назар аударыңыз, бұл аяқтың дұрыс қанмен қамтамасыз етілуін және серуендеу кезінде жайлылықты қамтамасыз етеді.
6-қадам
Сондай-ақ, жасанды матадан керек-жарақтарды таңдаған дұрыс. Мысалы, қолдарға жылу беру үшін қолғаптар ішкі жағынан жүнмен, ал сыртынан су өткізбейтін мембранамен қапталған. Нәтижесінде алақан терлемейді және қатып қалмайды. Шарфтар мен бас киімдер бүгінде үлкен ассортиментте ұсынылған. Мұнда сізге сәйкес келетін модель мен түстерге назар аудару маңызды. Ең бастысы - мата тығыз, жұмсақ және оңай тазаланады.
