Қалалардың тұрғындары әсіресе ашық ауада демалуды қажет етеді. Өкінішке орай, олар көбінесе өз үйірмелерінде - үйде - үйде жұмыс істемейді, тек кейде мәдени іс-шараларға баруға мүмкіндік береді, сирек жағдайларда барбекюге табиғатқа серуендейді.
Интернеттің арқасында сіз көптеген пікірлес адамдарды таба аласыз, олар өткен кезеңдер туралы өздерінің әсерлерімен және құпияларымен бөліседі, жаңа маршруттарға қосылуға кеңес береді, кеңес береді. Жыл бойына әр түрлі деңгейдегі треккинг кестелерін ұсынатын арнайы сайттар бар. Мұнда сіз шаңғы демалысын, тауларда серуендеуді, суда саяхаттауды, тауларда серуендеуді, қарапайым экскурсия бағдарламаларын, демалыс күндері серуендеуді таңдай аласыз. Бір қарағанда, оқытылмаған адамға қаладан қашу қиын, және бұл қандай-да бір қорқынышты. Жаяу серуендеуге бару үшін рюкзактың сүйкімдісі болудың қажеті жоқ. Ерекше, қызықты және белсенді демалуға деген ниет болу жеткілікті. Сіз өзіңіздің туған жеріңізде жорықтан бастауға болады. Сөзсіз, сіз өте әдемі және қызықты жерлерді таба аласыз - өзендер, көлдер, ормандар. Су қоймасына барып, шатырлар тігіп, балық аулауға барыңыз. Таза ауада үйдегі балық сорпасынан гөрі дәмді болуы мүмкін. Сіз әскери даңқ орындары арқылы велосипедпен баруға болады. Толығымен жаңа және ерекше нәрсені қалайтындар нақты сапарға баруы керек, мысалы, Алтайға. Тау арасындағы шексіз қашықтыққа баратын жол - күшті элемент. Ол саяхатшыны кеңістік пен уақыттан үндестік әлеміне алып шығады. Бірнеше мәдени орталықтар мен табиғи аймақтардың бұрылысында орналасқан туристер үшін тартымды аумақ таулы Алтай, мұнда негізінен Сібірге тән ландшафтардың барлық түрлерімен табиғи табиғат сақталады. Мұнда қарлы шыңдарды, үлкен мұздықтарды, тундра, тайга, құрғақ далаларды, гүлденген альпілік шалғындарды көруге болады. Селигер көліндегі су сапарлары өте танымал. Валдай ұлттық саябағының ең әдемі табиғатының үйлесімі, белсенді монастырьға бару мүмкіндігі ешкімді бей-жай қалдырмайды. Мұндай демалыс ерлі-зайыптыларға да, жастар серіктестіктеріне де сәйкес келеді, өйткені қазір онда жақсы демалу үшін барлық жағдайлар жасалған.
