Жаяу серуендеу - сау туризмнің бір түрі. Ол жерге бара отырып, сіз өзіңізбен және табиғатпен жалғыз бола аласыз. Жаяу серуендеу көптеген жарқын эмоциялар, пайда мен рахат әкеледі, оған рюкзакты дұрыс жинау керек.
Біз жорық жоспарлап отырмыз
Жаяу серуендеу тек бір рахат әкеліп, жоспарланбаған шытырман оқиғаларсыз өту үшін оны дайындауға өте байсалды қарау керек:
1. Біріншіден, сіз өзіңіздің бағдарыңызды нақты жоспарлауыңыз керек, өйткені батпаққа бату демалыс үшін жаман идея. Онсыз да басып өткен жолдармен жүріп, шолулар оқып, тәжірибелі адамдардан кеңес сұрап, бұлақтардың орнын білген дұрыс.
2. Сапар жоспарланған уақытты анықтаңыз, өйткені заттар жиынтығы бұдан өзгеше болады.
3. Егер сіз ұзақ жорық жоспарласаңыз, алғашқы медициналық көмек курсынан өткеніңіз жөн немесе ертерек жадыңызды жаңартыңыз.
4. Тауда немесе шөл далада жорық жоспарланған жағдайда, өз ниетіңізді жергілікті құтқару қызметіне хабарлағаныңыз жөн. Өзіңіздің туыстарыңызға немесе достарыңызға әрқайсысы туралы, тіпті ең көп таралған және бұрыннан таныс маршрут туралы айтыңыз, өйткені ұялы сигнал барлық жерде бола бермейді және әрдайым бола бермейді.
5. Киім ыңғайлы, берік және мыжылмаған болуы керек. Қысқа шорт пен белдемшелерден бас тартқан дұрыс, тастар мен бұтақтарда аяғыңызды жарақаттау қаупі бар, және сіз жәндіктер туралы ұмытпаңыз. Жалпақ табаны бар, жұмсақ әрі жайлы аяқ киім, бүлінбеу үшін және олардың жолдағы ыңғайлылығын тексеріп алмау үшін жаңа емес. Бас киім қажет, кез-келгені маусымға байланысты жасайды. Сізге: қолғап, бірнеше жұп шұлық, қосалқы бас киім, жемпір немесе жел сындыратын киім, ұйықтайтын киім, плащ кию керек.
6. Құжаттар мен ақшаларды алыс жерде, сөмкеге жасырған дұрыс.
7. Жаяу серуендеуге қажеттінің бәрін жинап алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Заттар жинау
Ауыр салмақ және төзімсіз болмас үшін, сіз өзіңіздің күшіңізді жағада тұрғанда есептеуіңіз керек. Қажет нәрсенің бәрін сөмкелерге емес, рюкзакқа, жақсырақ арнайы туристік сөмкеге салыңыз. Рюкзак кең, жеңіл, жақсырақ су өткізбейтін матадан жасалған болуы керек. Барлық ауыр заттарды артқа сүйемеу үшін артқа жақындату керек. Ал құнды және сынғыштарды киімге орауға болады. Көлемді заттарды рюкзактың жоғарғы жағына немесе бүйірінен бекітуге болады. Заттарды мұқият таңдау керек, сізге көп нәрсе алудың қажеті жоқ.
Жаяу серуендеуге қажет 10 нәрсе
1. Шатыр. Саяхат қанша уақыт болса да, оған әрдайым қажет. Шатыр жеңіл, су өткізбейтін матадан жасалған, жәндіктерден қорғалған болуы керек (кіреберісті найзағаймен тығыз жауып немесе тормен жабдықтау керек). Шатыр модельге байланысты бірнеше адамға арналған (әдетте 3-4 адамнан) алынады.
2. Ұйықтайтын дорба, төсеніш, көрпе. Ең болмағанда бір нәрсе болуы керек. Кейде ұйықтайтын қапшық жайылып, көрпеге айналатын модельдер бар.
3. Компас, карта, штурман. Бәрі қасыңызда болғаны жақсы. Навигатор - бұл заманауи және жақсы нәрсе, бірақ батарея мәңгі болмайды және желіні табу қиын болуы мүмкін.
4. Жиналмалы пышақ, жақсырақ әмбебап пышақ, онда ашқыш, тығындар және т.с.с.
5. Шам. Ол сенімді, жарқын болуы керек, егер мүмкін болса, жарық диодты шамдар жақсы зарядтайды, батареялардың қосымша жиынтығы да зиян тигізбейді.
6. Алғашқы медициналық көмек қобдишасы және гигиеналық құралдар. Алғашқы көмек қобдишасында стандартты жиынтық бар: таңғыш, антисептикалық, ауырсынуды басатын құрал, көмір мен асқазанға қарсы құрал, аллергияға қарсы дәрі, жәндіктерге қарсы заттар, күйіктер, алкоголь. Сондай-ақ қажет: тіс пастасы мен щетка, сабын, бір реттік сусабындар, күннен қорғайтын крем, дәретхана қағазы, тарақ, сүлгі.
7. Матчтар, жеңілірек. Бір данадан емес, екеуінен де жақсырақ. Ылғал болмас үшін оларды сөмкеге салған дұрыс. Қажет болса, бірдеңе пісіріңіз немесе жай от жағыңыз. Өрт шықпас үшін сізге бұл үшін арнайы бөлінген орынды таңдау керек.
8. Ыдыс-аяқ. Пластикалық тағамдар бір реттік емес, жарамды. Оған мыналар кіреді: табақ, стакан, қасық, кастрюль, сіз оны бүкіл компания үшін ала аласыз.
9. Тамақ және су. Тез бұзылмайтын өнімдерді, консервілерді, жарма, макарон өнімдерін, қатты көкөністер мен жемістерді, шай, қантты қабылдаған дұрыс. Судың қоры бір адамға 2 литрден келеді, оны тасу қиынға соғады, бұлақтағы қорларды толтыру қажет.
10. Байланыс құралдары: телефон, рация. Қауіпсіздік бірінші орында.
Негізгі нәрселерден басқа, сізге серуендеу кезінде қажет болуы мүмкін, бірақ талап етілмейтін қосымша заттар жиынтығы бар:
1. Камера. Жағымды сәттерді және табиғат көріністерін түсіру үшін.
2. Телескопиялық таяқшалар. Аяқтағы жүктемені жеңілдетіңіз.
3. Балапан. Бұл бұтақтарды ұсақтауға пайдалы болуы мүмкін.
4. Сапердің жүзі. Егер сізге қазу керек болса.
5. Ылғал майлықтар. Ыңғайлы гигиена.
Ең бастысы - жақсы компания мен жақсы көңіл-күйді өзіңізбен бірге алып жүру. Мерекелеріңізбен!
