Ұзын теміржол өткелдері - бұл Ресейге тән қасиет, өйткені бұл ел әлемдегі ең үлкен ғана емес, сонымен бірге ең ұзын. Мысалы, Мәскеу-Владивосток бағыты шамамен бір аптаға созылады. Біреуге Еуропа елдері бойынша пойызбен бір апта бойы үздіксіз жүру керек болатынын елестету қиын.
Қажетті
- - бактерияға қарсы дымқыл майлықтар,
- - қағаз орамалдар,
- - құрғақ сусабын,
- - саяхат гигиенасы жиынтығы (тіс щеткасы, паста, сабын).
Нұсқаулық
1-қадам
Ұзақ пойызға бару дайындықтан басталады. Қажетті заттарды өзіңізбен бірге алып жүру өте маңызды, өйткені оларды жолға қою қиын болады. Жаныңызда бактерияға қарсы дымқыл майлықтар мен құрғақ майлықтар болуын ұмытпаңыз. Жақын жерге бірнеше іш киімді, жеңіл, ыңғайлы пойыз киімдерін және дезодорант қойыңыз. Әдетте пойызда жууға болмайды, бірақ сіз денені кем дегенде дымқыл майлықтармен сүртіп, киіміңізді жиі ауыстыра аласыз. Майлы шаштың алдын алу үшін құрғақ сусабын қолдануға болады - оны қолдану үшін су қажет емес.
2-қадам
Пойыздардағы дәретхана басты мәселе болып табылады. Дирижер оны үнемі тазалап отырса да, ол өте таза емес. Дегенмен, сіз күн сайын тістеріңізді жууыңыз керек. Тамақтанар алдында қолыңызды бактерияға қарсы сабынмен жууды ұмытпаңыз. Сабынды өзіңіз қолданған дұрыс.
3-қадам
Әдетте адамдар пойыздарда дәретхананы сирек пайдалану үшін аз ішуге тырысады. Кейде бұл өздігінен болады. Бүйректің ресурсын тоздырып, сусыз жұмыс жасаудан гөрі таза дәретхана бар брендті автокөлікке сәл қымбат билет сатып алу жақсы. Қай жерде болмасаңыз да, күніне бір жарым литр су ішу керек.
4-қадам
Егер сіз пойызда бірнеше күн болғыңыз келсе, онда сіз бірдеңе жеуіңіз керек. Сапарға арналған тағамды таңдау өте маңызды, олар бөлме температурасында кем дегенде бірнеше күн нашарламауы керек, өйткені тоңазытқышты пайдалану мүмкін емес. Сапардың бірінші күні сіз кез-келген тағамды ала аласыз, ол жоғалып кетуге уақыт жоқ. Қалғанында тез бұзылмайтын жемістер мен көкөністер, ірімшік, нан немесе қытырлақ нан, мюсли және тағамдық барлар сияқты тағамдарды жинау керек. Түрлі сорпалар мен тез дайындалған картоп пюресі пойызда танымал тағамдар. Консервілер әр түрлі болуы мүмкін. Сіз асхана көлігінің қызметтерін пайдалана аласыз, бірақ ондағы бағалар кейде өте жоғары болатындығын ескеру қажет.
5-қадам
Таза ауа алып, аяғыңызды созу үшін барлық аялдамаларда далаға шығыңыз. Күніне кемінде бір рет пойыз ұзақ аялдайды, шамамен бір сағат. Бұл пойызда сақталмайтын жаңа тағамдарды сатып алудың керемет мүмкіндігі (мысалы, кейбір жемістер немесе сүт өнімдері) және сумен жабдықтауды толтыру. Ұзақ аялдамалардың болғаны соншалық, вокзал ғимаратында адамдар душ қабылдауға уақыт алады.
6-қадам
Көңіл көтеруді жолға шығаруды ұмытпаңыз. Аккумуляторлармен, планшетпен, қызықты кітаптармен, журналдармен, сканвордтармен немесе қолөнер бұйымдарымен қамтамасыз ететін ойыншы: бұл жаттығу пойызда жүрген адамдардың басты проблемасы - зеріктіруден аулақ болуға мүмкіндік береді.
7-қадам
Егер сіз тіпті қысқа пойыз сапарларына шыдамасаңыз, екі билет сатып алып, жолды екіге бөліп көруге болады. Сапардың ортасында пойыздан демалу үшін түнде бір қалада қонақ үйге тоқтаңыз.
