Жылдың кез келген уақытында, тіпті одан да көп қазіргі заманғы курорттарда демалу өте жақсы. Сочиге адамдар жазда жиі барады, өйткені теңізде жүзуге, күнге қыздырынуға мүмкіндік бар. Мұндай саяхатта сіз көп нәрсені ала аласыз, бірақ олардың кейбірінсіз сіз жай ғана жасай алмайсыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Қара теңіз толқындарынан ләззат алу үшін купальник немесе бассейн өте қажет. Егер сіз жағажайларға немесе бассейндерге баруды жоспарласаңыз, онда оларсыз қиын болады. Әрине, Сочиде жағажайда демалуға арналған костюм сатып алуға болатын дүкендер бар, бірақ сіз өзіңізге ұнайтынын таба аласыз ба? Сондай-ақ, мұндай ойын-сауық үшін сізге шорт, жеңіл сарафан немесе паре қажет. Күнге күйіп қалу өте оңай екенін ұмытпаңыз, сондықтан кейде сіз күйіп тұрған сәулелерден қорғануыңыз керек.
2-қадам
Сочиге өзіңізбен бірге бас киім алып бару өте маңызды. Көшелермен серуендеңіз немесе мұражайлар мен экскурсияларға барыңыз, жүзу ыстық күн астында өтеді. Ыстықтың немесе күн соққысының ықтималдығы өте жоғары, сондықтан барлық дәрігерлер сіздің басыңызды жабуға кеңес береді. Панама шляпасы, шляпа, бейсболка сәйкес келеді. Күндіз бөлмеден шыққан кезде басыңызды жауып қоюды ұмытпаңыз. Тіпті тауда биікке көтерілу, бұлтты күнде серуендеу денсаулығыңызға қауіп төндірмейді, өйткені қызып кету сіздің демалыңызды ұзақ уақытқа бұзуы мүмкін.
3-қадам
Күннен қорғайтын крем жылдың кез келген уақытында қажет. Әдетте, бет дененің басқа бөліктеріне қарағанда тезірек күйіп кетеді. Шіркін күйік пен қызыл мұрын ешкімге керек емес. Көшеге шыққан кезде кремді қолданыңыз. Егер сіз тауға шығуды жоспарласаңыз, өнімді максималды қорғаныспен қабылдағаныңыз жөн. Онда ультрафиолет сәулесінің әсері әлдеқайда күшті, демек күйік жиі пайда болады. Сіз сондай-ақ күйдіруге көмектесетін крем сатып ала аласыз. Егер сіз әлі күнге дейін күн астында отырсаңыз, онымен зақымдалған аймақтарды емдеңіз, бұл ыңғайсыздықты азайтады және терінің ылғал тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.
4-қадам
Шағын медициналық көмек қобдишасы да саяхатқа қолайлы болады. Онда дәрігердің сізге тағайындағанын, сондай-ақ улану кезіндегі асқазанға қарсы дәрі-дәрмектерді, диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді, жарақат үшін дезинфекциялаушы құрал, жаропонижающие заттарды, гипс пен таңғышты жинаңыз. Егер сіз кенеттен өзіңізге зиян келтірсеңіз немесе жүгеріні сүртсеңіз, жеуге жарамсыз нәрсе жесеңіз немесе күн сәулесінде қатты қызып кетсеңіз, бұл жиынтық сізге пайдалы болады. Сочи қаласында дәріханалар бар, бірақ егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, бұл мекемелерді іздеу өте қиын, бәрін қолыңызда ұстағаныңыз жөн.
5-қадам
Ыңғайлы аяқ киім кез-келген туристік сапарға сәйкес келеді. Егер сіз көрнекі жерлерді көруді жоспарласаңыз, экскурсияға барыңыз, аяғыңыздағы нәрсеге қамқорлық жасаңыз. Сүйікті сандалдар жаңа аяқ киімге қарағанда әлдеқайда жақсы болады. Жолда ұнамайтын, сығылмайтын және сыймайтын заттарды алыңыз. Жаңа аяқ киім назарын аударады, қаланың рахаттануына және әдемі көріністеріне кедергі келтіреді.
