Сізді оңтүстік күн мен жылы теңіз күтеді. Сөмкелеріңізді жинау ғана қалады. Алға - жаңа әсер мен жаңа күш үшін. Мұның бәрі шындық. Егер сіз бүкіл отбасыңызбен балалармен бірге демалуды жоспарласаңыз, алдын-ала мүмкін болатын сәттерге ақыл-ой және қаржылық тұрғыдан дайындалуға тура келеді. Сіз жоспарлаған әдіспен өтпеген демалысқа өкінгеннен гөрі қауіпсіз жерде болғаныңыз және жан-жақты дайындалғаныңыз жақсы.
Кішкентай балалармен қайда баруға болады
Сіз Ресейдің жағажайларында, Египетте және Түркияда демалуға болады. Қара және Азов теңіздері - балалы отбасылар үшін тамаша орындар. Анапа және оның барлық жақын жағалау аймақтары - Джемете, Витязево, Утриш - бүкіл отбасы үшін нағыз жұмақ. Егер сіздің балаңыз әлі 5 жаста болмаса, онда ең жақсы нұсқа - теңіз жағалауына жақын метрлерде таяз (50 см-ден) түбі бар Азов теңізінде демалу. Мұндай «ескек бассейнде» сіз балаңыз туралы алаңдамайсыз. Таңдау - қиыршық тасты немесе құмды жағажай, әрине, ата-аналардың ісі. Дегенмен, кішкентай балалар құмға демалуға қуанышты, мұнда теңізге кіру ыңғайлы. Сонымен қатар, сіз құмда жатып, жұмбақ құлыптар салуға болады. Шетелге балалармен саяхаттауды да жоққа шығаруға болмайды. Курорттық отельдер ата-аналар мен бүлдіршіндерге арналған бірқатар қызмет түрлерін ұсынады - ойын алаңдары, күтушілер қызметі, балаларға арналған бассейндер және тағы басқалар. Сіздің балаңыз ұшудан қалай аман қалатыны туралы ойланыңыз.
Акклиматизация
Көптеген балалар жаңа климатты оның барлық компоненттерімен (температура, ылғалдылық, су мен ауа құрамы, жергілікті тағамдар, бактериялар мен вирустар) төзуге қиын. Әдетте, бейімделу кем дегенде 7-10 күнді алады. Сондықтан, баламен 3-4 апта жүрудің мағынасы бар. Бірінші күні-ақ азғыруларға берілмей, теңізде жүзуге, күнге қызаруға жүгіру керек. Балаға және өзіңізге аздап ыңғайлы болыңыз, сапардан кейін демалыңыз. Жақсы тыныш серуендеп, айналаны зерттеп, алғашқы күнді тыныш және жақын атмосферада өткізген дұрыс.
Жергілікті ас үй
Жергілікті ас үй қаншалықты дәмді және экзотикалық болса да, балаларыңызды әдеттегі тағамдармен тамақтандыруға тырысыңыз, әсіресе алғашқы 10 күнде. Балалардың әл-ауқатын мұқият бақылап, жергілікті экзотиканы біртіндеп енгізіңіз.
Балалармен бірге теңізде демалу - күннің күйіп қалуы және күн соққысы болмайды
Балалардың терісі ересек адамның терісіне қарағанда нәзік және осал. Сондықтан, сіздің балаңыз күйіп кетуі мүмкін, сіз оны түсінгеннен әлдеқайда ерте. Бұған жол бермеу үшін балалармен ашық күнде, тіпті одан да жақын жерде, 11-ден 16-ға дейін болмаңыз. Балаңызды түскі астан кейін ұйықтатқан дұрыс. Күннен қорғайтын кремді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Ашық күнде күнге күймеңіз. Өртенген жерлерді (егер ол болған болса) дереу Пантенолмен немесе қаймақпен майлаңыз. Жақын жерде әрқашан сізде шатыр болсын, оның астында сіз және сіздің балаңыз күйіп тұрған сәулелерден жасыра алады. Балаңыздың басы бейсболка немесе панама шляпамен жабылғанына көз жеткізіңіз. Газсыз немесе минералды сусыз таза суды жағажайға және серуендеуге апарыңыз. Бірақ тәтті содадан бас тартқан дұрыс.
Гигиена
Балаларды әр жуынғаннан кейін міндетті түрде душқа душар етіңіз. Тамақтанар алдында қолыңызды және балаңызды жуыңыз, ағын су ішуге немесе кір көкөністер мен жемістерді жеуге болмайды. Балаңыздың теңіз суын жұтып қоймауын және жергілікті жануарларға қол тигізбеуін қадағалаңыз. Әрдайым бактерияға қарсы майлықты өзіңізбен бірге алып жүріңіз.
Алғашқы медициналық көмек қобдишасы
Демалуға балалармен бірге теңізде жүргенде, міндетті түрде медициналық көмек жинағын жинаңыз. Оның құрамында: жарқын жасыл (жақсы «Леккер»), йод, сутегі асқын тотығы, бактерияға қарсы гипс, таңғыш, мақта, парацетамол, белсендірілген көмір немесе басқа сорбент, «Линакс», ACC және мұрынға арналған тамшылар, күйікке арналған май.
